男人忙什么？那些没完没了应酬的应酬族男士，那些不分昼夜地加班加点的夜猫族男士……
       男人要什么？那些追求风光无限的白领族男士，那些为完成任务而久坐不动的久坐族男士……
       男人怕什么？那些怕被孤立、一事无成的郁闷族男士，那些怕思维僵化、没有灵感的创作族男士……
       可感可叹可爱的男人们！从下面找到您的座位，抚慰您那容易受伤的身心吧！

一、应酬族男人

       代表人物：销售、公关、经理……
       健康威胁：平时压力大，工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾病；“应酬饭”不断，膳食不均衡，生活不规律、免疫功能低下等导致肥胖症、糖尿病、高血压、心血管疾病；应酬客户常出入娱乐场所，过度饮酒、吸烟等引起前列腺充血，诱发慢性前列腺炎及泌尿感染，导致脂肪肝、酒精性肝硬化等。

二、夜猫族男人

       代表人物：创作者、工作狂、IT人士、夜班司机、24小时便利店员工、自由职业者、爱泡吧者、爱看肥皂剧者等。
       健康威胁：长期熬夜者，身体在超负荷工作，易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑胀、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题；熬夜人的生活往往不规律，饮食不规律且过量，极易患肠胃毛病，还常伴有腰膝酸软、手脚畏凉、失眠等症状，导致性生活不和谐，严重影响夫妻感情。

三、白领族男人

       代表人物： “白骨精”一族，即公司白领、骨干、精英、办公室人员等。
健康威胁：白领工作者普遍对医疗保健知识缺乏了解，每日工作时间长，长期处于精神紧张状态、工作压力大，生活不规律，缺乏必要生活调理和心理调治，常出现慢性疲劳、抑郁，易患心理性疾病及高血压、冠心病、胃病、甲状腺机能亢进、肿瘤等，突然猝死的情况也时常发生。
       不良生活方式和行为习惯的影响，如吸烟、过度饮酒、过度夜生活、饮食无规律、久坐不动、滥用药物等易诱发前列腺疾病、泌尿感染、性功能障碍。

四、久坐族男人

       代表人物：学生、司机、办公室人员、会计等。
       健康威胁：这种久坐的“静态”生活方式带来的后果往往很严重：易患腰椎疾病和颈椎疾病，导致心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。加重便秘、消化不良等消化系统的疾病。同时久坐引起男性阴部充血，阴部血液微循环受阻，严重时可导致精索静脉曲张，睾丸下坠、下腹部钝痛。倘若你又喜欢吃辛辣食物，有亲近烟酒的嗜好，平时喝水少，还经常憋尿，直接刺激尿路，就会直接引起前列腺发炎。如果你在驾车的时候正发生感冒或胃肠道炎症，也会导致泌尿系统感染反复发作。

五、郁闷族男人

       代表人物：过度关注自身的事业和前程的都市白领，压力过大的学生、老师们。
       健康威胁：情绪对于一个人的健康和心理保健有着至关重要的作用，而郁闷是一种不良情绪。郁闷情绪容易诱发各种心理疾病及抑郁。长期郁闷可使人气血虚弱，脱发、容貌憔悴，过早衰老。郁闷的人孤僻、猜疑、疲惫、失眠和注意力不集中，严重的还会引起神经质的偏执和狂躁等病状。同时心理压力使身体的抵抗力降低，如果你带有疱疹细菌，将很可能会感染上水疱和生殖器疱疹等男性泌尿生殖性疾病。

六、创作族男人

       代表人物：明星、导演、作家、画家、音乐家、文学家等文艺工作者。
       健康威胁：创作者较一般人更需思考，才能不断迸发灵感，完成一个又一个精彩的创作。这种超强度的脑力工作超越了神经系统所能负担的限度，长期如此，易过度劳累而功能紊乱，神经衰弱患者，出现头昏头痛，失眠多梦，精神不振，容易疲乏，注意力不集中，记忆力减退，容易兴奋，容易激动，心烦易怒，往往特别敏感等症状，发展下去势必危害身心健康。在泌尿生殖系统方面，极易患前列腺疾病，出现尿频、尿急，尿痛或遗精、功能减退等男性功能障碍。